Cum sa-ti intaresti increderea in tine

Încrederea în sine este un atu indispensabil în faţa încercărilor şi dificultăţilor cotidiene, într-o societate în care înving cei combativi. Ea îţi oferă un sentiment de siguranţă interioară, indispensabil pentru a reuşi, şi de a te simţi bine.

Cunoştinţele şi recomandările practice din această carte, bazate pe teoriile psihologice cele mai noi, îţi oferă următoarele posibilităţi:

- să îţi exprimi mai bine ideile şi sentimentele şi să acţionezi în acord cu ele;

- să îţi eliberezi mintea de gândurile care îţi deformează perceperea realităţii şi te conduc la eşec;

- să te eliberezi de emoţiile negative, atât de neplăcute;

- să transmiţi sentimentul de încredere în sine şi celor apropiaţi.

De acelaşi autor, la Editura Trei a mai apărut şi Cum să spui nu. Acasă, la serviciu, prietenilor, în viaţa de zi cu zi.