Produsul a fost adaugat in cos

Cumpărate frecvent împreună:

17.50 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 50%

23.40 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 40%

24.50 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 50%

29.00 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 50%

78.00 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 50%

72.00 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 60%

19.50 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 50%

50.00 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 14%

19.50 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 50%

52.69 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • NOU
  • SPRAYED EDGES
  • - 20%
Cum sa vorbesti cu tine ca sa-ti fie bine
  • - 20%

39.00 Lei

31.20 Lei

Economisesti 7.80 Lei

Transport gratuit pentru comenzi peste 199 lei

Gen: Dezvoltare personala ISBN: 978-606-40-1211-1 Limba: Romana Autor: Ethan Kross Editura: Trei Coperta: Brosata Data aparitie: 2021 Pagini: 256 Format: Fizic

Descriere

Atunci cand vorbim cu noi insine, speram sa gasim in sinea noastra o voce intelegatoare, un indrumator intelept. Totusi, de multe ori se intampla exact pe dos: in cele mai dificile clipe, in loc sa auzi in mintea ta imbolduri de tipul "Concentreaza-te, hai ca poti!", vocea ta interioara devine un critic neindurator: "O s-o dai in bara! Toti o sa rada de tine! La ce bun sa mai incerci?". Citand recente cercetari de laborator, dar si cazuri din viata reala (din lumea sportivilor sau a spionilor, de exemplu), cartea de fata explica mai intai de ce cadem atat de des in capcana asprului critic interior, dupa care ofera o serie de tehnici prin sa facem fata neplacutelor "sacaieli" interioare. Astfel, ruminatiile, stresul si anxietatile pot fi contracarate cu succes prin alegerea mai atenta a cuvintelor folosite in dialogul cu sine, prin tinerea unui jurnal, prin conversatii purtate cu cei dragi (axate pe solutii, nu pe ventilarea emotiilor) sau prin anumite ritualuri si reamenajari ale mediului in care ne ducem viata.

 

Ethan Kross este profesor de psihologie la Universitatea din Michigan, unde conduce Laboratorul pentru Studiul Emotiilor si Autocontrolului

Produse similare cu "Cum sa vorbesti cu tine ca sa-ti fie bine"

17.50 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 50%

101.50 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 30%

86.10 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • NOU
  • - 30%

70.20 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 40%

102.90 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • NOU
  • - 30%

93.00 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 40%

89.40 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 40%

53.50 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 50%

114.10 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • NOU
  • - 30%

84.00 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 50%

Recomandate pentru tine

23.40 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 40%

24.50 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 50%

29.00 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 50%

19.50 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 50%

78.00 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 50%

50.00 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 14%

72.00 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 60%

19.50 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 50%

52.69 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • NOU
  • SPRAYED EDGES
  • - 20%

55.30 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 30%

Noutati

163.66 Lei

  • PRECOMANDĂ
  • NOU
  • - 30%

216.58 Lei

  • PRECOMANDĂ
  • NOU
  • - 30%
  • Transport
    gratuit

69.99 Lei

  • NOU

99.99 Lei

  • PRECOMANDĂ
  • NOU

69.99 Lei

  • PRECOMANDĂ
  • NOU

42.00 Lei

  • NOU

42.00 Lei

  • NOU

39.00 Lei

  • NOU

59.90 Lei

  • NOU

58.50 Lei

  • NOU
  • - 10%

Titluri de la acelasi autor

Lasa un review

Campurile marcate cu asterix sunt obligatorii.

Stocul pentru acest produs este epuizat.

Daca doriti sa va anuntam cand revine in stoc introduceti adresa dumneavoastra de email.

  Produsul a fost adaugat in cos

Cumpărate frecvent împreună:

17.50 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 50%

23.40 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 40%

24.50 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 50%

29.00 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 50%

78.00 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 50%

72.00 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 60%

19.50 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 50%

50.00 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 14%

19.50 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • - 50%

52.69 Lei

  • TRANSPORT GRATUIT
  • NOU
  • SPRAYED EDGES
  • - 20%