Produsul a fost adaugat in cos

    Cumpărate frecvent împreună:

    22.50 Lei

    • Cod: EXTRA10
    • - 70%

    36.99 Lei

    • Cod: EXTRA10
    • - 38%

    19.50 Lei

    • Cod: EXTRA10
    • - 50%

    19.99 Lei

    • Cod: EXTRA10
    • - 43%

    89.99 Lei

    • Cod: EXTRA10
    • - 50%
    • Transport
      gratuit

    24.50 Lei

    • Cod: EXTRA10
    • - 50%

    9.99 Lei

    • Cod: EXTRA10
    • - 74%

    39.00 Lei

    • Cod: EXTRA10

    19.50 Lei

    • Cod: EXTRA10
    • - 50%
    Meditatia nu este ce crezi
    • NOU

    38.00 Lei

    Transport gratuit pentru comenzi peste 99 lei

    Gen: Dezvoltare personala ISBN: 9786066396134 Limba: Romana Tip carte: Clasica Autor: Jon Kabat Zinn Editura: For You Coperta: Brosata Data aparitie: 2024 Pagini: 272 Format: Fizic

    Descriere

    Bine ai venit la un curs avansat de mindfulness!

    Dr. Jon Kabat-Zinn este considerat „unul dintre cei mai buni profesori de mindfulness pe care i-ai intalnit vreodata” (Jack Kornfield). El a predat timp de decenii beneficiile tangibile ale meditatiei. Astazi, milioane de oameni din intreaga lume au adoptat o practica formala de meditatie mindfulness ca parte a vietii lor de zi cu zi.

    Insa ce este meditatia? Si de ce merita incercata? Sau cum sa mergi la urmatorul nivel daca deja o practici? Afla din cartea „Meditatia nu este ce crezi” cum sa-ti aloci un pic de timp in fiecare zi pentru a intra in starea de constientizare – acesta este de fapt un act radical de iubire! De asemenea, descopera mai multe despre meditatie de la unul dintre pionierii miscarii mondiale de mindfulness, reputatul dr. Jon Kabat-Zinn, si regaseste-ti sufletul si corpul in deplinatatea lor divina! 

    Cartea de fata isi propune sa te ajute sa‑ti dezvolti o practica zilnica de mindfulness, daca este ceva nou pentru tine, sau cum sa‑ti aprofundezi practica, daca ai deja una. In ambele cazuri, vei invata si cum sa‑ti vezi practica drept o poveste de dragoste, nu ca pe o corvoada sau o povara, un «ar trebui» in plus in programul tau zilnic, deja prea aglomerat.

    Nu in ultimul rand, vei invata cum sa locuiesti in alt fel, unul mai profund, in propria ta viata. Asa cum au demonstrat decenii de cercetari, constienta ne este un aliat puternic in infruntarea si depasirea provocarilor venite din partea stresului, durerii si bolii de‑a lungul vietii. Dr. Jon Kabat‑Zinn

    DESPRE AUTOR

    Profesor emerit de medicina la Facultatea de Medicina a Universitatii din Massachusetts si „parintele“ mindfulnessului, initiator al unei miscari globale de promovare a meditatiei cu scop terapeutic atat pentru pacienti, cat si pentru personalul medical.

    Cunoscut la nivel international pentru munca sa ca om de stiinta, autor si profesor de meditatie, dr. Kabat‑Zinn si-a asumat aducerea in atentia publicului larg, dar si a oamenilor de stiinta si a medicilor, a beneficiilor mindfulnessului pentru sanatate si starea de bine.

    Recomandate pentru tine

    22.50 Lei

    • Cod: EXTRA10
    • - 70%

    36.99 Lei

    • Cod: EXTRA10
    • - 38%

    19.50 Lei

    • Cod: EXTRA10
    • - 50%

    19.99 Lei

    • Cod: EXTRA10
    • - 43%

    89.99 Lei

    • Cod: EXTRA10
    • - 50%
    • Transport
      gratuit

    24.50 Lei

    • Cod: EXTRA10
    • - 50%

    9.99 Lei

    • Cod: EXTRA10
    • - 74%

    39.00 Lei

    • Cod: EXTRA10

    19.50 Lei

    • Cod: EXTRA10
    • - 50%

    Noutati

    65.00 Lei

    • NOU

    59.00 Lei

    • NOU

    143.47 Lei

    • - 30%
    • Transport
      gratuit

    129.48 Lei

    • - 30%
    • Transport
      gratuit

    18.00 Lei

    • NOU

    18.00 Lei

    • NOU

    42.00 Lei

    • NOU

    41.50 Lei

    • NOU

    43.90 Lei

    • NOU

    60.50 Lei

    • NOU

    Titluri de la acelasi autor

    31.99 Lei

    • Cod: EXTRA10
    • - 20%

    30.40 Lei

    • NOU
    • - 20%

    Lasa un review

    Campurile marcate cu asterix sunt obligatorii.

    Stocul pentru acest produs este epuizat.

    Daca doriti sa va anuntam cand revine in stoc introduceti adresa dumneavoastra de email.

      Produsul a fost adaugat in cos

    Cumpărate frecvent împreună:

    22.50 Lei

    • Cod: EXTRA10
    • - 70%

    36.99 Lei

    • Cod: EXTRA10
    • - 38%

    19.50 Lei

    • Cod: EXTRA10
    • - 50%

    19.99 Lei

    • Cod: EXTRA10
    • - 43%

    89.99 Lei

    • Cod: EXTRA10
    • - 50%
    • Transport
      gratuit

    24.50 Lei

    • Cod: EXTRA10
    • - 50%

    9.99 Lei

    • Cod: EXTRA10
    • - 74%

    39.00 Lei

    • Cod: EXTRA10

    19.50 Lei

    • Cod: EXTRA10
    • - 50%