Parintii toxici: Vindeca-ti ranile din copilarie si reia controlul asupra vietii tale

Esti copilul unor parinti toxici?

Cand erai copil…

·         Ti-au spus parintii tai adeseori ca esti rau sau ca nu esti bun de nimic?

·         Au folosit ei durerea fizica pentru a te disciplina?

·         A trebuit sa ai grijă de ei din cauza problemelor lor?

·         Ti-a fost adeseori teama de parinaii tai?

·         Ti-au facut acestia vreodata ceva ce a trebuit sa nu spui la nimeni?

Acum ca ai ajuns adult…

·         Continua sa te trateze parintii tai ca si cum ai fi un copil?

·         Experimentezi reactii emotionale sau fizice intense dupa ce iti petreci timpul cu ei?

·         Te controleaza ei prin amenintari sau vinovatie? Te manipuleaza ei cu ajutorul banilor?

·         Simti ca orice ai face, nu este niciodata de ajuns pentru parintii tai?

In acest ghid absolut remarcabil de dezvoltare personala, dr. Susan Forward descrie o sumedenie de studii de caz din practica ei privata, citandu-si adeseori clientii – copii deveniti adulti ai unor parinti toxici – pentru a te ajuta sa te eliberezi de tiparele frustrante ale relatiei tale cu parintii, descoperind o lume noua a increderii in sine, puterii interioare si independentei emotionale.

Cine sunt parintii toxici?

Parintii inadecvati: care se focalizeaza in permanenta asupra propriilor lor probleme, transformandu-si copiii in niste „mini-adulti” care au grija de ei.

Controlorii: care se folosesc de vinovatie, manipulare si chiar sprijin excesiv pentru a le dirija viata copiilor lor.

Alcoolicii: care sunt prinsi in capcana negarii si a starilor lor emotionale haotice, dependenta lor nemailasandu-le suficient timp si suficienta energie pentru nevoile copiilor lor.

Abuzatorii verbali: indiferent daca sunt direct abuzivi sau doar sarcastici intr-o maniera subtila, acestia isi demoralizeaza copiii prin remarcile lor caustice, privandu-i de increderea lor in sine.

Abuzatorii fizici: incapabili sa isi controleze furia subconstienta profunda, acestia dau adeseori vina pe copiii lor pentru propriul lor comportament imposibil de stapanit.

Abuzatorii sexuali: indiferent daca isi abuzeaza direct copiii in plan sexual sau doar ii seduc subtil, acestia sunt cei mai toxici dintre parinti, care distrug insasi esenta copilariei: inocenta.

NU TU ESTI VINOVAT PENTRU CEEA CE TI S-A INTAMPLAT CAND ERAI COPIL. CEEA CE CONTEAZA INSA ESTE CA POTI FACE CEVA ACUM IN ACEASTA PRIVINTA.