Produsul a fost adaugat in cos

    Cumpărate frecvent împreună:

    8.98 Lei

    • Cod extra: MARTISOR2024
    • - 80%

    179.10 Lei

    • 2 + 1 GRATIS
    • - 10%

    240.00 Lei

    • TRANSPORT GRATUIT
    • Cod extra: MARTISOR2024
    • - 20%

    61.52 Lei

    • Cod extra: MARTISOR2024
    • - 20%

    195.92 Lei

    • Cod extra: MARTISOR2024
    • - 20%

    57.20 Lei

    • Cod extra: MARTISOR2024
    • - 20%

    74.90 Lei

    • NOU
    • Cod extra: MARTISOR2024

    74.90 Lei

    • Cod extra: MARTISOR2024

    35.10 Lei

    • 2 + 1 GRATIS
    • - 10%
    Mindfulness pentru incepatori
    • 2 + 1 GRATIS
    • - 10%

    39.99 Lei

    35.99 Lei

    Economisesti 4.00 Lei

    Transport gratuit pentru comenzi peste 199 lei

    ISBN: 978-606-719-376-3 Autor: Jon Kabat Zinn Editura: Trei Data aparitie: Ianuarie 2016 Pagini: 192 Format: 130 x 200

    Descriere

    In ultimii ani, termenul mindfulness a inceput sa fie tot mai des intalnit in cartile de psihologie si de self-help. Mindfulness este starea de prezenta, de constientizare, de atentie nemijlocita, acum si aici. In acelasi timp, este o tehnica de meditatie. Studiile au relevat impactul sau pozitiv asupra starii de sanatate, prin reducerea stresului, si, implicit, a incidentei bolilor provocate de acesta.

    Cartea lui Jon Kabat-Zinn se adreseaza incepatorului din fiecare. Ea poate fi privita ca o colectie de reflectii si exercitii, de deschis si de explorat la intamplare; ca o lectura incitanta si inaltatoare, daca e citita din scoarta-n scoarta; sau ca un set de lectii zilnice despre practica mindfulness. Autorul ne comunica esenta invataturilor sale, cum ar fi: felul in care vindeca mindfulness-ul, cele trei cauze ale suferintei si antidoturile lor, fixarea atentiei asupra activitatilor zilnice, iesirea din propria "poveste", valoarea pe care o are intoarcerea repetata asupra corpului si a simturilor noastre... si multe altele.

    Produse similare cu "Mindfulness pentru incepatori"

    35.10 Lei

    • 2 + 1 GRATIS
    • - 10%

    89.10 Lei

    • 2 + 1 GRATIS
    • - 10%

    35.10 Lei

    • 2 + 1 GRATIS
    • - 10%

    35.10 Lei

    • 2 + 1 GRATIS
    • - 10%

    35.10 Lei

    • 2 + 1 GRATIS
    • - 10%

    35.10 Lei

    • 2 + 1 GRATIS
    • - 10%

    67.50 Lei

    • 2 + 1 GRATIS
    • - 10%

    40.50 Lei

    • 2 + 1 GRATIS
    • - 10%

    40.50 Lei

    • 2 + 1 GRATIS
    • - 10%

    Recomandate pentru tine

    8.98 Lei

    • Cod extra: MARTISOR2024
    • - 80%

    179.10 Lei

    • 2 + 1 GRATIS
    • - 10%

    240.00 Lei

    • TRANSPORT GRATUIT
    • Cod extra: MARTISOR2024
    • - 20%

    61.52 Lei

    • Cod extra: MARTISOR2024
    • - 20%

    195.92 Lei

    • Cod extra: MARTISOR2024
    • - 20%

    57.20 Lei

    • Cod extra: MARTISOR2024
    • - 20%

    74.90 Lei

    • NOU
    • Cod extra: MARTISOR2024

    74.90 Lei

    • Cod extra: MARTISOR2024

    199.04 Lei

    • Cod extra: MARTISOR2024
    • - 20%
    • Transport
      gratuit

    173.84 Lei

    • Cod extra: MARTISOR2024
    • - 20%

    Noutati

    50.00 Lei

    • NOU
    • Cod extra: MARTISOR2024

    37.00 Lei

    67.00 Lei

    45.00 Lei

    95.00 Lei

    59.00 Lei

    49.00 Lei

    29.00 Lei

    45.00 Lei

    Titluri de la acelasi autor

    27.30 Lei

    • - 30%

    38.00 Lei

    • NOU

    Lasa un review

    Campurile marcate cu asterix sunt obligatorii.

    Stocul pentru acest produs este epuizat.

    Daca doriti sa va anuntam cand revine in stoc introduceti adresa dumneavoastra de email.

      Produsul a fost adaugat in cos

    Cumpărate frecvent împreună:

    8.98 Lei

    • Cod extra: MARTISOR2024
    • - 80%

    179.10 Lei

    • 2 + 1 GRATIS
    • - 10%

    240.00 Lei

    • TRANSPORT GRATUIT
    • Cod extra: MARTISOR2024
    • - 20%

    61.52 Lei

    • Cod extra: MARTISOR2024
    • - 20%

    195.92 Lei

    • Cod extra: MARTISOR2024
    • - 20%

    57.20 Lei

    • Cod extra: MARTISOR2024
    • - 20%

    74.90 Lei

    • NOU
    • Cod extra: MARTISOR2024

    74.90 Lei

    • Cod extra: MARTISOR2024

    35.10 Lei

    • 2 + 1 GRATIS
    • - 10%