Produsul a fost adaugat in cos

Neurostiinta fericirii

COD PRODUS: 5948417460183

58.00 Lei

Cumpărate frecvent împreună:

Arborele Vietii. Sfere de Lumina

59.99 Lei

Transport
gratuit

Cartea Intelepciunii lui Solomon

52.20 Lei

- 10%
Transport
gratuit

Omul devine ceea ce gandeste

12.25 Lei

- 65%

Meditatii

24.50 Lei

- 50%

Mistica Ebraica si Deschiderea Cerurilor

59.99 Lei

Transport
gratuit

Povara secretelor de familie: cum ne eliberam de suferinta

40.00 Lei

Boala - o memorie genealogica: cum sa-ti interpretezi istoria familiala pentru a te vindeca

42.00 Lei

Invata sa spui NU

39.00 Lei

Imbunatateste-ti stima de sine!

34.00 Lei

Vindeca-ti ranile din familie

44.00 Lei

Continua cumparaturile Finalizeaza comanda

Neurostiinta fericirii

Name: Neurostiinta fericirii
SKU: 5948417460183
Price: 58 RON
Availability: OutOfStock

Scrie un review

ISBN: 978-973-111-923-6 Limba: Romana Autor: Daniel J. Siegel Editura: Herald Coperta: Brosata Data aparitie: 2021 Pagini: 448 Format: Fizic

58.00 Lei

Produs momentan indisponibil

Transport gratuit

Descriere Neurostiinta fericirii

Practica mindfulness nu este nicidecum o toana recenta. Culturile stravechi si religiile de pe toata suprafata globului s-au folosit dintotdeauna de diverse metode - de la meditatie si rugaciune pana la yoga si tai-chi - pentru a ajuta oamenii sa progreseze catre starea de bine prin concentrarea atentiei si prin acordarea la clipa prezenta. Acum s-a dovedit stiintific ca starea de atentie constienta ne potenteaza bunastarea fizica, mintala si sociala. Inarmat cu dovezi empirice, Siegel adopta o abordare inovatoare: aduce laolalta descoperirile rezultate in urma unor cercetari de ultima ora si intelepciunea practicilor de mindfulness, pentru a demonstra cum ar putea functiona aceasta abilitate accesibila oricui si modul in care cultivarea ei ne poate imbogati viata.

In centrul acestei sinteze vizionare dintre stiinta si practica se afla ideea ca, prin constientizarea experientelor noastre neintrerupte, in noi se creeaza o legatura - sau rezonanta - care controleaza anumite circuite sociale si emotionale din creier. Practica mindfulness stimuleaza dezvoltarea acestor "circuite de rezonanta" - o dezvoltare ce transforma starea de atentie constienta permanenta intr-o stare de rezistenta pe termen lung.

Coroborand studii moderne cu sondari ale experientei directe, volumul Neurostiinta fericirii (editia a doua a titlului Mindfulness si neurobiologie) ofera o perspectiva unica asupra vietii noastre launtrice, a relatiilor interpersonale si a dezvoltarii starii de bine si a fericirii.

Scrie un review