Produsul a fost adaugat in cos

    Cumpărate frecvent împreună:

    19.99 Lei

    • LIBREX50
    • - 43%

    52.00 Lei

    • - 20%

    184.00 Lei

    33.60 Lei

    • LIBREX50
    • - 20%

    23.20 Lei

    • - 20%

    21.60 Lei

    • - 20%

    36.99 Lei

    • - 38%

    89.99 Lei

    • LIBREX50
    • - 50%
    • Transport
      gratuit
    Superalimente
    • - 20%

    79.00 Lei

    63.20 Lei

    Economisesti 15.80 Lei

    Transport gratuit pentru comenzi peste 199 lei

    Gen: Sanatate ISBN: 978-606-683-717-0 Limba: Romana Subgen: Dieta Autor: Cinzia Trenchi Editura: Didactica Publishing House Format: Fizic

    Descriere

    Prin natura lor, unele alimente sunt un concentrat de energie, de vitamine, minerale si fibre. Introducerea acestora in regimul nostru alimentar in mod corect poate fi de mare ajutor atat pentru starea noastra de bine, cat si pentru energia noastra psihofizica. Aceasta carte ne ajuta sa descoperim o varietate de alimente si preparate, propunand o serie de retete care ne sugereaza cum sa integram "superalimentele" in dieta zilnica. Faa a ne da peste cap obiceiurile alimentare uzuale, aceasta carte este oportunitatea de a experimenta noi gusturi si combinatii neobisnuite. Ne umplem de energie intr-un mod sanatos si natural!

    Ar trebui sa integram noile alimente treptat, sa observam cum reactioneaza organismul nostru si sa vedem daca ne simtim obositi dupa masa, apoi sa lasam noile alimente deoparte cateva zile si sa introducem ingredientele in doze minime. Ar fi bine sa variem preparatele in fiecare zi si sa avem la dispozitie multe tipuri de alimente pentru preparatele noastre. Daca avem resurse de mancare proaspata la indemana (de exemplu, dintr-o gradina de legume sau o livada), in perioada lor naturala de coacere, si nu dintr-o sera, haideti sa le dam intaietate. Acestea ne vor asigura energia si hrana echilibrate odata cu alternarea anotimpurilor. Haideti sa incercam sa pregatim trei mese principale si doua gustari prin repartizarea fructelor, legumelor, carbohidratilor, proteinelor si grasimilor astfel incat sistemul digestiv sa nu fie coplesit.

    Produse similare cu "Superalimente"

    29.99 Lei

    • - 21%

    29.99 Lei

    • LIBREX50

    29.99 Lei

    • LIBREX50

    2.99 Lei

    • LIBREX50
    • - 79%

    2.99 Lei

    • LIBREX50
    • - 79%

    2.99 Lei

    • LIBREX50
    • - 79%

    2.99 Lei

    • LIBREX50
    • - 79%

    2.99 Lei

    • LIBREX50
    • - 79%

    2.99 Lei

    • LIBREX50
    • - 79%

    2.99 Lei

    • LIBREX50
    • - 80%

    Recomandate pentru tine

    19.99 Lei

    • LIBREX50
    • - 43%

    52.00 Lei

    • - 20%

    184.00 Lei

    33.60 Lei

    • LIBREX50
    • - 20%

    23.20 Lei

    • - 20%

    21.60 Lei

    • - 20%

    36.99 Lei

    • - 38%

    89.99 Lei

    • LIBREX50
    • - 50%
    • Transport
      gratuit

    Noutati

    35.00 Lei

    • NOU

    65.00 Lei

    • NOU

    59.00 Lei

    • NOU

    143.47 Lei

    • - 30%

    129.48 Lei

    • - 30%

    18.00 Lei

    • NOU

    18.00 Lei

    • NOU

    44.00 Lei

    • NOU

    42.00 Lei

    • NOU

    41.50 Lei

    • NOU

    Titluri de la acelasi autor

    55.20 Lei

    • - 20%

    Lasa un review

    Campurile marcate cu asterix sunt obligatorii.

    Stocul pentru acest produs este epuizat.

    Daca doriti sa va anuntam cand revine in stoc introduceti adresa dumneavoastra de email.

      Produsul a fost adaugat in cos

    Cumpărate frecvent împreună:

    19.99 Lei

    • LIBREX50
    • - 43%

    52.00 Lei

    • - 20%

    184.00 Lei

    33.60 Lei

    • LIBREX50
    • - 20%

    23.20 Lei

    • - 20%

    21.60 Lei

    • - 20%

    36.99 Lei

    • - 38%

    89.99 Lei

    • LIBREX50
    • - 50%
    • Transport
      gratuit