Mindfulness in psihoterapie

Practicile de meditatie orientala, printre care se numarasi mindfulness, isi fac tot mai mult simtita prezenta in psihoterapia occidentala. Daca la inceput specialistii manifestau reticenta fata de importul dintr-o cultura atat de diferita de a noastra, studiile recente asupra rezultatelor si cercetarile din neurostiinte i-au dovedit din plin eficienta in cadrul psihoterapeuticsi in afara sa, odata ce tehnicile sunt invatate si exersate de clienti.

Volumul de fata, aflat la a doua editiein limba engleza,prezinta proceduri clare de implementare a tehnicilor de mindfulness in psihoterapie si de transmitere a lor catre clienti care se confrunta cu depresia, anxietatea, durerea cronica, adictiilesi nu numai. De asemenea, este adus in lumina modul in care mindfulness-ul poate creste acceptarea si empatia in relatia terapeutica.Scrisa intr-o maniera coerenta, desi rodul contributiei mai multor specialisti, cartea recurge la exemple de caz ilustrative si la exercitii practice, fiind un instrument deosebit de util psihoterapeutilor din orice orientare, psihologilor clinicieni, consilierilor psihologici, studentilor.

Christopher K. Germer este psiholog clinician, specializat in psihoterapie orientata spre mindfulness si compasiune. Sustine workshopuri si prelegeri internationale pe aceste teme. Ronald D. Siegel este profesor-asistent de psihologie la Facultatea de Medicina Harvard. Tine cursuri la nivel international despre mindfulness si psihoterapie si despre relatia mintetrup. Paul R. Fulton este psiholog clinician cu practica privata si preda mindfulness in programul Mind the Moment al Universitatii Harvard. Are o experienta de peste 40 de ani in psihologie si meditatie.