Produsul a fost adaugat in cos

    Cumpărate frecvent împreună:

    88.00 Lei

    • - 20%

    38.40 Lei

    • - 20%

    39.20 Lei

    • - 20%

    38.53 Lei

    • - 20%

    29.94 Lei

    • - 40%

    48.00 Lei

    • - 20%

    48.00 Lei

    • - 20%

    36.00 Lei

    • - 20%

    48.00 Lei

    • - 20%
    Managementul timpului tau
    • - 40%

    49.90 Lei

    29.94 Lei

    Economisesti 19.96 Lei

    Transport gratuit pentru comenzi peste 199 lei

    ISBN: 9786068709000 Gen: Dezvoltare personala Limba: Romana Autor: Rita Emmett Editura: BusinessTech Coperta: Brosata Pagini: 224 Format: Fizic

    Descriere

    Managementul timpului tau – ghid de gestionare a stresului pentru cei coplesiti de probleme si responsabilitati

    Autor Rita Emmett

    Managementul timpului este un ghid desavarsit de gestionare eficienta a timpului tau, timp alocat vietii profesionale, personale, familiale si sociale, calculate si analizat 24 din 24 de ore, 7 zile pe saptamana.Gestionarea proasta a timpului tau duce la epuizare fizica si psihica, motiv pentru care Rita Emmett vine cu tehnici si strategii de gestionare eficienta a stresului, extrem de bine structurate si argumentate, pentru cei coplesiti de probleme si responsabilitati.” Viata” spune ea, “ este ca un cont in banca. Trebuie sa faci depozite sub forma lucrurilor care contribuie la buna ta conditie fizica, intelectuala, emotionala si spirituala. Daca doar faci mereu retrageri pentru munca si alte obligatii si nu mai depui nimic in loc, vei ajunge la epuizare. Epuizarea fizica si psihica, si nu numai este decat un pas pana la depresie, ruperea relatiilor, dificultati financiare, probleme de sanatate.”

    Cartea de fata iti ofera strategii, tehnici, sugestii si idei pentru a scapa de stress si de simptomele care il insotesc. Cu putina chibzuinta – si cateva schimbari- poti invata cum sa continui sa muncesti, eficient si productiv, dar fara sa te stresezi si sa-ti ramana si timp pentru activitati care iti plac cu adevarat. Cand incepi sa-ti acorzi grija de sine, recompense si apreciere, vei fi uimit sa constati ca iti regasesti cheful de viata, entuziasmul si energia. Aceasta carte iti va arata cum sa atingi acel echilibru.

    In plus te va ajuta:

    -Sa intelegi ca a invata sa-ti gestionezi stresul poate fi unul dintre cele mai grozave daruri pe care ti le poti oferi;

    - Sa constientizezi ca solutia nu este eliminarea totala a stresului;

    - Sa descoperi cai de a adauga distractie vietii tale;

    - Sa reevaluezi sentimentul de vinovatie ce poate aparea atunci cand faci ceva ce adauga bucurie in viata ta;

    - Sa intelegi de ce este crucial sa incetezi sa fii perfectionist( si cum sa faci asta);

    - Sa gasesti cai pentru a-ti simplifica viata;

    - Sa elimini oboseala si sa te simti plin de energie;

    Produse similare cu "Managementul timpului tau"

    29.94 Lei

    • - 40%

    19.50 Lei

    • - 50%

    40.00 Lei

    • - 20%

    14.00 Lei

    • - 60%

    15.60 Lei

    • - 60%

    19.60 Lei

    • - 60%

    19.50 Lei

    • - 50%

    19.50 Lei

    • - 50%

    72.00 Lei

    • - 60%
    • Transport
      gratuit

    Recomandate pentru tine

    88.00 Lei

    • - 20%

    38.40 Lei

    • - 20%

    39.20 Lei

    • - 20%

    38.53 Lei

    • - 20%

    48.00 Lei

    • - 20%

    48.00 Lei

    • - 20%

    36.00 Lei

    • - 20%

    48.00 Lei

    • - 20%

    19.50 Lei

    • - 50%

    40.00 Lei

    • - 20%

    Noutati

    40.00 Lei

    • NOU

    40.00 Lei

    • NOU

    35.00 Lei

    • NOU

    35.00 Lei

    • NOU

    35.00 Lei

    • NOU

    46.46 Lei

    • PRECOMANDĂ
    • NOU
    • - 35%

    48.40 Lei

    • PRECOMANDĂ
    • NOU
    • - 35%

    46.46 Lei

    • PRECOMANDĂ
    • NOU
    • - 35%

    149.00 Lei

    • PRECOMANDĂ
    • NOU
    • + AUTOGRAF

    Titluri de la acelasi autor

    Lasa un review

    Campurile marcate cu asterix sunt obligatorii.

    Stocul pentru acest produs este epuizat.

    Daca doriti sa va anuntam cand revine in stoc introduceti adresa dumneavoastra de email.

      Produsul a fost adaugat in cos

    Cumpărate frecvent împreună:

    88.00 Lei

    • - 20%

    38.40 Lei

    • - 20%

    39.20 Lei

    • - 20%

    38.53 Lei

    • - 20%

    29.94 Lei

    • - 40%

    48.00 Lei

    • - 20%

    48.00 Lei

    • - 20%

    36.00 Lei

    • - 20%

    48.00 Lei

    • - 20%