Produsul a fost adaugat in cos
    Meditatia pentru scepticii agitati

    - 10% Reducere

    35.10 Lei

    39.00 Lei

    Transport gratuit

    Comanda prin telefon: 0723.193.019

    Comanda prin telefon:

    0723.193.019

    ISBN: 9786067891683 Gen: Dezvoltare spirituala Limba: Romana Subgen: Mindfulness Autor: Dan Harris, Jeff Warren, Carlye Adler Editura: Lifestyle Coperta: brosata Data aparitie: 2019 Pagini: 303 Colectia: Self Help Format: 13 x 20 cm

    Descriere

    O carte care te invata cum sa fii cu 10% mai fericit

     
    Esti prea ocupat ca sa meditezi? Nu reusesti sa-ti deconectezi creierul? Ai vrea sa stii ce inseamna mindfulness, dar te simti mai in largul tau la sala de sport? Cartea aceasta e pentru tine.
    Prezentatorul de stiri Dan Harris credea candva ca meditatia e pentru oamenii care colectioneaza cristale, asculta muzica new age si folosesc fara ironie cuvantul „namaste". Dupa ce a suferit un atac de panica in direct la televizor, a pornit intr-o calatorie lunga si neobisnuita, care in final l-a facut sa devina unul dintre cei mai vocali sustinatori ai meditatiei.
    Harris a constatat ca meditatia l-a facut sa se concentreze mai bine si sa fie mai stapan pe emotiile sale. Si mai putin enervant, dupa cum spune sotia lui. Stiinta sugereaza ca aceasta practica contribuie la scaderea tensiunii arteriale, la atenuarea simptomelor de anxietate si depresie, dupa cum poate sa remodeleze literalmente parti esentiale ale creierului uman. Deci, ce te retine?
     
    In Meditatia pentru scepticii agitati, Harris si Jeff Warren, un adevarat „MacGyver al meditatiei", pornesc intr-o expeditie epica prin tara cu scopul declarat de a aborda miturile, conceptiile gresite si autoamagirile care ii impiedica pe oameni sa mediteze. Cartea este plina cu instructiuni de meditatie practice si revelatoare – toate fiind disponibile gratuit si pe aplicatia 10% Happier. O calatorie pe care merita sa o faci!
     
    ,,O comoara de sfaturi intelepte pentru scepticii agitati si meditatorii experimentati deopotriva… Cartea abordeaza obstacolele comune cu care se confrunta cei care incep sa practice meditatia sau doresc sa o aprofundeze.'' — Joseph Goldstein, autorul cartii Mindfulness: A Practical Guide to Awakening
     

    Lasa un review

    Campurile marcate cu asterix sunt obligatorii.

    Stocul pentru acest produs este epuizat.

    Daca doriti sa va anuntam cand revine in stoc introduceti adresa dumneavoastra de email.

      Produsul a fost adaugat in cos