Produsul a fost adaugat in cos
Shinrin-yoku
COD PRODUS: 9789735065904
23.20 Lei
Shinrin-yoku
Shinrin-yoku
ISBN:
9789735065904
Gen:
Dezvoltare spirituala
Limba:
Romana
Subgen:
Minte, corp, spirit
Autor:
Francesc Miralles, Héctor García (Kirai)
Editura:
Humanitas
Coperta:
brosata
Data aparitie:
2020
Pagini:
176
Colectia:
Practic
Format:
14 x 20 cm
ISBN:
9789735065904
Gen:
Dezvoltare spirituala
Limba:
Romana
Subgen:
Minte, corp, spirit
Autor:
Francesc Miralles, Héctor García (Kirai)
Editura:
Humanitas
Coperta:
brosata
Data aparitie:
2020
Pagini:
176
Colectia:
Practic
Format:
14 x 20 cm
Descriere
In Japonia, shinrin-yoku reprezinta un concept-cheie pentru ingrijirea sanatatii. Dupa cum au demonstrat ultimele cercetari, shinrin-yoku, sau arta japoneza a bailor de padure, reduce anxietatea si stresul acumulate in urma vietii agitate de la oras si aduce schimbari pozitive in fiecare aspect al existentei noastre.
Hector Garcia si Francesc Miralles ne amintesc de stransa legatura dintre oameni si natura, prezentandu-ne istoria, stiinta si filozofia din spatele acestei stravechi practici terapeutice. De asemenea, ne ofera sfaturi despre cum sa ne incarcam cu energie in locuri retrase si pasnice si cum sa pastram aceasta stare de liniste, chiar daca locuim intr-un oras aglomerat.
Shinrin-yoku – sau intoarcerea in mijlocul naturii – ne poate readuce pe calea fericirii.
