Produsul a fost adaugat in cos
    Recuperarea in urma traumei, abuzului sau neglijentei emotionale din copilarie

    58.50 Lei

    52.65 Lei

    Economisesti 5.85 Lei

    Transport gratuit

    Comanda prin telefon: 0723.193.019

    Comanda prin telefon:

    0723.193.019

    ISBN: 978-973-111-973-1 Gen: Psihologie Limba: Romana Autor: Pete Walker Editura: Herald Coperta: Brosata Data aparitie: 2022 Pagini: 368 Colectia: Psihopractica Format: Fizic

    Descriere

    Daca te-ai simtit nedorit, respins, urat, dispretuit intr-o perioada a copilariei tale, trauma poate fi bine intiparita in mintea, inima si corpul tau. Acesta este un ghid practic de vindecare destinat atat specialistilor cat si un ghid self -help pentru publicul larg. Prin exemple practice cartea iti ghideaza pasii de la mostenirea toxica a trecutului la o viata armonioasa si plina de sens.

    PTSD complex sau CPTSD (In romana TSPT complexa – Tulburare de stres post-traumatic complexa) este un set de reactii invatate si reprezentate de nereusita de a indeplini numeroase sarcini de dezvoltare importante. Aceasta inseamna ca tulburarea este dobandita, nu mostenita genetic. Cu alte cuvinte, spre deosebire de majoritatea diagnosticelor cu care este confundata, nu este nici innascuta, si nici nu reprezinta un defect de caracter. Asadar, este invatata. Nu este intiparita In ADN-ul tau. Este o tulburare cauzata de cultura [mediului] in care ai fost ingrijit (sau In care nu ai fost ingrijit), nu de natura ta.

    Aceasta carte descrie o abordare de tratament multimodal a CPTSD. Este orientata catre cea mai intalnita forma de CPTSD, aceea care provine din cresterea intr-o familie unde au existat abuzuri severe si/sau neglijenta. Astfel, cartea descrie un parcurs de vindecare a ranilor provocate de trauma abuzului si abandonului. Putem vorbi de abuz traumatizant si abandon la nivel verbal, emotional, spiritual si/sau fizic. Mai mult, abuzul sexual este deosebit de traumatizant. Sunt de parere ca exista o epidemie de familii traumatizante.

    Aceasta carte este efortul meu plin de speranta de a crea o harta pe care sa o poti urma pentru a vindeca ranile care vin din faptul ca nu ai primit suficienta dragoste in copilarie. Daca uneori devin putin repetitiv cu privire la unele probleme, precum diminuarea vocii critice si trairea doliului pentru pierderile din copilarie, fac asta in incercarea mea de a gasi diferite modalitati de a sublinia din nou si din nou importanta capitala a abordarii acestor teme ale procesului de recuperare. Daca te ratacesti si nu esti sigur cum sa regasesti drumul, aceste teme vor fi intotdeauna elemente esentiale care te vor ajuta sa revii.” Pete Walker, autor.

     *

    "Parintii care abuzeaza si abandoneaza ne pot rani si abandona la multe niveluri: cognitiv, emotional, spiritual, fizic si relational. Ca sa te recuperezi, trebuie sa inveti cum sa te autosustii pentru a-ti satisface nevoile de dezvoltare nesatisfacute la fiecare nivel care este relevant pentru experienta ta traumatica din copilarie.”

     *

    „Un supravietuitor cu PTSD poate invata sa isi elimine prin doliu frica – acea moarte a sentimentului de siguranta. El poate invata sa isi elimine prin doliu rusinea – acea moarte a sentimentului ca esti valoros. El poate invata sa isi elimine prin doliu depresia – acea moarte a sentimentului ca esti cu adevarat viu.” 

    *

    „In cele din urma, sa intelegi cu adevarat semnificatia profunda a neglijentei emotionale din copilarie este o realizare care Iti da putere. Adesea flashbackul din PTSD este anulat daca realizezi pe moment ca lipsa de speranta si confuzia este o retraire emotionala a traumei din copilarie."

    PARTEA I

    O IMAGINE DE ANSAMBLU ASUPRA VINDECARII

    Capitolul 1. Calatoria de vindecare a CPTSD

    Capitolul 2. Niveluri de recuperare

    Capitolul 3. Imbunatatirea relațiilor

    Capitolul 4. Evolutia recuperarii

    PARTEA A II-A

    NUANTELE FINE ALE RECUPERARII

    Capitolul 5. Și daca nu am fost niciodata lovit?

    Capitolul 6. Care este tipul meu de trauma?

    Capitolul 7. Recuperarea din codependenta cauzata de trauma

    Capitolul 8. Gestionarea flashbackurilor emotionale

    Capitolul 9. Atenuarea criticului interior

    Capitolul 10. Atenuarea criticului exterior

    Capitolul 11. Doliul

    Capitolul 12. Harta: gestionarea depresiei de abandon

    Capitolul 13. O abordare relaționala a vindecarii abandonului

    Capitolul 14. Iertarea: incepe cu tine

    Capitolul 15. Biblioterapia și comunitatea cartilor

    Capitolul 16. Instrumente de self

    BILBIOGRAFIE

    Alte carti aparute la Editura Herald:

    Harta sufletului

    Apartenenta

    Noutati

    59.90 Lei

    59.90 Lei

    39.90 Lei

    59.90 Lei

    49.90 Lei

    49.90 Lei

    59.90 Lei

    49.90 Lei

    69.90 Lei

    Titluri de la acelasi autor

    Lasa un review

    Campurile marcate cu asterix sunt obligatorii.

    Stocul pentru acest produs este epuizat.

    Daca doriti sa va anuntam cand revine in stoc introduceti adresa dumneavoastra de email.

      Produsul a fost adaugat in cos