Cumpărate frecvent împreună:
52.69 Lei
- NOU
- SPRAYED EDGES
- - 20%
- NOU
Reteta pentru stres
- NOU
- - 10%
52.00 Lei
46.80 Lei
Economisesti 5.20 Lei
Transport gratuit pentru comenzi peste 199 lei
Descriere
Liste nesfârșite de sarcini, termene-limită, blocaje în trafic, inflație, conflicte la serviciu, copii neascultători sau părinți bolnavi: sunt tot mai multe probleme, iar stresul e din ce în ce mai prezent. E clar, nu ai cum să elimini toți factorii de stres, ba mai mult, aceștia ajung să se insinueze în toate aspectele vieții tale. Elissa Epel te învață, printre altele, să abordezi stresul din unghiuri diferite, să nu-l eviți cu orice preț, să te aștepți la imprevizibil și să fii flexibil, să întâmpini cu entuziasm problemele, să descoperi ce te face fericit și să aplici tehnici prin care să te odihnești mai bine și să-ți recuperezi energia. Vei descoperi aici cheia unui stil de viață sănătos și resurse cu ajutorul cărora vei transforma încordarea generată de dificultăți în forța de a merge mai departe.
Produse similare cu "Reteta pentru stres"
52.69 Lei
- NOU
- SPRAYED EDGES
- - 20%
Recomandate pentru tine
Noutati
Titluri de la acelasi autor
Lasa un review
