Produsul a fost adaugat in cos
Mindfulness pentru vindecare
COD PRODUS: 9780201379624
23.40 Lei
Cumpărate frecvent împreună:
38.40 Lei
- - 20%
Mindfulness pentru vindecare
Mindfulness pentru vindecare
Gen:
Spiritualitate
ISBN:
9780201376924
Limba:
Romana
Subgen:
Minte, corp, spirit
Autor:
Jon Kabat Zinn
Editura:
For You
Coperta:
Brosata
Data aparitie:
2020
Pagini:
272
Format:
13 x 20 cm
- - 40%
39.00 Lei
23.40 Lei
Economisesti 15.60 Lei
Produs momentan indisponibil
Transport gratuit pentru comenzi peste 199 lei
Gen:
Spiritualitate
ISBN:
9780201376924
Limba:
Romana
Subgen:
Minte, corp, spirit
Autor:
Jon Kabat Zinn
Editura:
For You
Coperta:
Brosata
Data aparitie:
2020
Pagini:
272
Format:
13 x 20 cm
Descriere
Jon Kabat-Zinn, parintele mindfulnessului, ne-a schimbat modul in care ne raportam la constientizarea vietii de zi cu zi. El a demonstrat si legatura dintre mindfulness si starea de bine pe toate planurile: fizic, cognitiv, emotional, social, planetar si spiritual.
In Mindfulness pentru vindecare, Kabat-Zinn evidentiaza cum practica mindfulness iti vindeca trupul si iti reface traseele neuronale, prin procesele neuroplasticitatii. De asemenea, mindfulnessul intareste sistemul imunitar si te ajuta sa procesezi caracterul nepermanent al propriei vieti si sfarsitul sau imanent. (Re)venindu-ne in simturi – atat literal, cat si metaforic –, ne transformam in fiinte umane mai inradacinate, mai constiente si pline de compasiune si contribuim, astfel, la vindecarea propriei vieti si a natiunilor.
Jon Kabat-Zinn este creatorul metodei Reducerea Stresului prin Mindfulness (MBSR) si fondatorul Clinicii pentru Reducerea Stresului si al Centrului pentru Mindfulness in Medicina, Sanatate si Societate de la Facultatea de Medicina a Universitatii din Massachusetts. Este profesor emerit de medicina si organizator de ateliere si tabere de mindfulness pentru specialisti din domeniul sanatatii, tehnologiei si comunitatii de afaceri si pentru publicul larg din intreaga lume. E un sustinator ferm al echitatii sociale si economice.
Produse similare cu "Mindfulness pentru vindecare"
Recomandate pentru tine
38.40 Lei
- - 20%
