Produsul a fost adaugat in cos

    Cumpărate frecvent împreună:

    39.00 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • Transport
      gratuit

    36.00 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • Transport
      gratuit

    24.30 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    54.00 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    31.50 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • Transport
      gratuit

    39.00 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • Transport
      gratuit

    64.80 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    40.00 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • Transport
      gratuit

    54.00 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    35.10 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • - 10%
    • Transport
      gratuit
    100 de retete pentru noi, diabeticii

    39.00 Lei

    Produs momentan indisponibil
    Transport gratuit

    ISBN: 978-606-8309-88-0 Gen: Sanatate Limba: Romana Autor: Dan Popa, Luiza Popa Editura: Lifestyle Coperta: Brosata Pagini: 160 Format: Fizic

    Descriere

    Cartea de fata este scrisa de un proaspat diagnosticat cu diabet si sotia lui. Niciunul dintre noi nu are studii de specialitate in nutritionism sau medicina. Principiul de selectie a retetelor a fost folosirea de ingrediente sarace in carbohidrati, colesterol, sodiu si eliminarea, pe cat posibil, a prajirii in ulei.

    Multe dintre retetele selectate initial au suferit modificari fie prin inlocuirea alimentelor bogate in carbohidrati, prezente in cantitati mari, cu alte alimente sarace in carbohidrati, fie prin micsorarea consistenta a gramajelor lor si completarea cu alte alimente „prietenoase" cu diabeticii.

    Aceste retete sunt doar un punct de plecare pentru dumneavoastra. Puteti crea propriile retete consultand tabelele nutritionale ale specialistilor in domeniu si folosind alimente preferate cu aport scazut de carbohidrati.

    Restrictiile legate de alimentele ce trebuie consumate cu precautie probabil ca va vor ingreuna demersul, insa veti reusi in timp sa va creati retete delicioase personalizate.

    Nu uitati ca de fiecare data cand creati o reteta noua sa cantariti alimentele si sa calculati aportul nutritional per portie.

    Si nu in ultimul rand, fixati un meniu zilnic care sa nu depaseasca acea cantitate maxima de carbohidrati, colesterol si sodiu recomandata de medicul dumneavoastra.

    A scrie o carte de retete pentru diabetici a venit nu ca un moft, ci ca o necesitate: nu gaseam pe piata nicio lucrare pe aceasta tema. Aparusera vreo doua sau trei, dar se epuizasera.

    Mai intai am cautat sa aflu cati carbohidrati are fiecare aliment. Aveti la finalul cartii tabelul cu rezultatele acestui demers. Apoi, Luiza a inceput sa-mi gateasca mancaruri in baza unor calcule, asa incat sa nu depasesc cele

    180 de grame de carbohidrati la care aveam dreptul zilnic. Aceasta carte este povestea culinara a catorva saptamani din viata mea. Fiecare dintre retetele de aici este facuta in casa, gustata de mine si recomandata neconditionat. Va invit la o degustare ca intre noi, diabeticii. Pofta mare si… Jos glicemia!

    Produse similare cu "100 de retete pentru noi, diabeticii"

    24.30 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    64.80 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    40.00 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • Transport
      gratuit

    43.20 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    29.00 Lei

    • Transport
      gratuit

    69.00 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • Transport
      gratuit

    42.00 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • Transport
      gratuit

    29.00 Lei

    • Transport
      gratuit

    45.00 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    42.00 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • Transport
      gratuit

    Recomandate pentru tine

    39.00 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • Transport
      gratuit

    36.00 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • Transport
      gratuit

    54.00 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    31.50 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • Transport
      gratuit

    39.00 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • Transport
      gratuit

    54.00 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    35.10 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    33.30 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    49.90 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • Transport
      gratuit

    43.20 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    Noutati

    170.10 Lei

    • NOU
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    44.10 Lei

    • NOU
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    31.41 Lei

    • NOU
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    40.41 Lei

    • NOU
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    75.60 Lei

    • NOU
    • Cod: MOSNICOLAE
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    62.10 Lei

    • NOU
    • Cod: MOSNICOLAE
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    44.10 Lei

    • NOU
    • Cod: MOSNICOLAE
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    80.10 Lei

    • NOU
    • Cod: MOSNICOLAE
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    269.10 Lei

    • NOU
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    65.70 Lei

    • NOU
    • Cod: MOSNICOLAE
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    25.00 Lei

    • NOU
    • Cod: MOSNICOLAE
    • Transport
      gratuit

    62.91 Lei

    • NOU
    • Cod: MOSNICOLAE
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    Titluri de la acelasi autor

    Lasa un review

    Campurile marcate cu asterix sunt obligatorii.

    Stocul pentru acest produs este epuizat.

    Daca doriti sa va anuntam cand revine in stoc introduceti adresa dumneavoastra de email.

      Produsul a fost adaugat in cos

    Cumpărate frecvent împreună:

    39.00 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • Transport
      gratuit

    36.00 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • Transport
      gratuit

    24.30 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    54.00 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    31.50 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • Transport
      gratuit

    39.00 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • Transport
      gratuit

    64.80 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    40.00 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • Transport
      gratuit

    54.00 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    35.10 Lei

    • Cod: MOSNICOLAE
    • - 10%
    • Transport
      gratuit