Cumpărate frecvent împreună:
22.40 Lei
- Cod: VARALIBREX
- - 20%
- Cod: VARALIBREX
Mersul pentru inima si minte
- Cod: VARALIBREX
- - 30%
30.00 Lei
21.00 Lei
Economisesti 9.00 Lei
Transport gratuit pentru comenzi peste 199 lei
Descriere
În cartea Mersul pentru inimă și minte, Arianna Valentino ne arată cum toate tipurile de mers pe jos au beneficii specifice asupra corpului și minții noastre.
Mersul reduce colesterolul „rău”, îmbunătățește tonusul muscular, stimulează buna dispoziție și are multe alte efecte benefice care ne sunt explicate în carte.
Mersul pentru inimă și minte se prezintă ca o adevărată moștenire motivațională a predării mersului pe jos.
Începând de la beneficiile și morfologia piciorului până la remediile emoliente pentru plimbări lungi, mersul pe jos este o filosofie care trebuie urmărită fără teamă și fără ezitare.
Se adresează celor care întreprind o călătorie asupra lor înșiși, optând pentru a privi lumea într-un ritm ușor și fără grabă, precum și celor care au deja experiență, dar vor să învețe din ce în ce mai mult.
Veți descoperi o carte fantastică, ce conține, într-un mod simplu și complet, nu numai sfaturi despre cum să mergi, ci și despre nutriție, respirație și sănătate.
Produse similare cu "Mersul pentru inima si minte"
55.00 Lei
- Cod: VARALIBREX
Recomandate pentru tine
22.40 Lei
- Cod: VARALIBREX
- - 20%
Noutati
34.20 Lei
- - 10%
