Produsul a fost adaugat in cos

    Cumpărate frecvent împreună:

    31.20 Lei

    • - 20%

    34.00 Lei

    28.80 Lei

    • - 40%

    29.40 Lei

    • - 30%

    23.40 Lei

    • - 40%

    55.00 Lei

    • Transport
      gratuit

    23.40 Lei

    • - 40%
    Miracolul telomerilor
    • - 20%

    55.00 Lei

    44.00 Lei

    Economisesti 11.00 Lei

    Transport gratuit

    Gen: Sanatate ISBN: 978-606-789-076-1 Limba: Romana Autor: Prof. dr. Elizabeth Blackburn, Dr. Elissa Epel Editura: Lifestyle Coperta: Brosata Data aparitie: 2022 Pagini: 496 Format: Fizic

    Descriere

    V-ati intrebat vreodata de ce unele persoane de saizeci de ani arata si se simt ca unele de patruzeci si vice-versa? Pe langa ceilalti factori cunoscuti care afecteaza imbatranirea si imbolnavirea, dr. Elizabeth Blackburn a descoperit telomeraza, enzima care hraneste si intregeste telomerii, protectorii mostenirii noastre genetice. Lungimea si sanatatea telomerilor sunt esentiale pentru sanatatea si longevitatea organismului uman.

    Cartea ne arata ca exercitiile fizice, calitatea somnului, alimentatia si chiar anumite substante chimice ne afecteaza profund telomerii si ca stresul cronic, gandurile negative, relatiile tensionate si chiar mediul social in care traim au efecte negative asupra acestora.

    Inspirandu-se din ultimele cercetari stiintifice, autoarele prezinta liste de alimente sanatoase pentru telomeri, propun tipuri de exercitii fizice si mentale prin care sa ne protejam de stres si informatii despre cum sa ne protejam copiii astfel incat acestia sa nu dezvolte telomeri scurti.

    Este prima carte care explica modul in care imbatranim la nivel celular si cum putem sa ne pastram sanatatea cromozomilor si a celulelor prin schimbari simple ale stilului de viata.

    „Aceasta carte este revolutionara prin faptul ca transforma modul in care gandim despre sanatate, boala si moarte, prezentandu-ne o imagine extraordinara a imbatranirii sanatoase. Importanta acestei carti nu poate fi subliniata indeajuns." - Dr. Dean Ornish, autor al bestsellerului The Spectrum, fondator si presedinte al Institutului de Medicina Preventiva

    „O sinteza exceptionala de factori biologici si psihosociali care cresc longevitatea prin efectul pe care il au asupra telomerilor. Aceste noi progrese ale cunoasterii ingaduie oamenilor sa aiba o viata mai lunga si mai sanatoasa." - Albert Bandura, profesor emerit la Universitatea Stanford

    Dr. Elizabeth Blackburn a primit in 2009 Premiul Nobel pentru Medicina, impreuna cu doi colegi, pentru descoperirea telomerazei si a rolului telomerilor in procesul imbatranirii. In 2007, a fost inclusa de revista TIME in lista celor mai influenti 100 de oameni ai planetei. In prezent, este presedinte al Institutului Salk.

    Dr. Elissa Epel este experta in psihologia sanatatii si studiaza relatia dintre stres, imbatranire si obezitate. Este director al Centrului pentru imbatranire, metabolism si emotii de la Universitatea din San Francisco.

    Alte carti aparute la Editura Lifetyle:

    Codul vindecarii

    Terapia Gerson

    Enzima miracol

    Produse similare cu "Miracolul telomerilor"

    23.40 Lei

    • - 40%

    158.00 Lei

    • Transport
      gratuit

    17.40 Lei

    • - 40%

    263.20 Lei

    • - 20%
    • Transport
      gratuit

    42.00 Lei

    • - 30%

    37.20 Lei

    • - 40%

    23.40 Lei

    • - 40%

    Recomandate pentru tine

    31.20 Lei

    • - 20%

    34.00 Lei

    28.80 Lei

    • - 40%

    29.40 Lei

    • - 30%

    23.40 Lei

    • - 40%

    55.00 Lei

    • Transport
      gratuit

    99.00 Lei

    • Transport
      gratuit

    60.00 Lei

    • - 20%
    • Transport
      gratuit

    Noutati

    49.00 Lei

    49.00 Lei

    57.00 Lei

    • Transport
      gratuit

    35.00 Lei

    32.00 Lei

    37.00 Lei

    • NOU

    34.00 Lei

    59.00 Lei

    • Transport
      gratuit

    82.37 Lei

    • NOU
    • - 10%
    • Transport
      gratuit

    Titluri de la acelasi autor

    Lasa un review

    Campurile marcate cu asterix sunt obligatorii.

    Stocul pentru acest produs este epuizat.

    Daca doriti sa va anuntam cand revine in stoc introduceti adresa dumneavoastra de email.

      Produsul a fost adaugat in cos

    Cumpărate frecvent împreună:

    31.20 Lei

    • - 20%

    34.00 Lei

    28.80 Lei

    • - 40%

    29.40 Lei

    • - 30%

    23.40 Lei

    • - 40%

    55.00 Lei

    • Transport
      gratuit

    23.40 Lei

    • - 40%